不需要否定各個顏色，所有顏色都需要被吸入彩虹裡，就像個音符都需要被組合在一起才能譜出旋律。
讓自己在生活中善用每一件事，沒有一件事需要被否定，如果有什麼刺耳的聲音或刺眼的顏色影響你，那表示你還不能運用它。所有的事情都可以被善用，毒藥能變成解藥，你唯一需要的就是知道如何蛻變它。
如果你知道如何運用憤怒，那你將了解憤怒可帶給你一種敏銳存在的狀態，就像一把磨利的刀劍，讓你非常的覺知，你將在當下感受一股非常強大的生命力。
當你有問題無法解決，正是移除七個主要脈輪阻塞的時刻，了解七個脈輪的排列，可以看出人類自我探索的途徑，提升小我，學會在這個世界生存、找尋開心，真正的照顧與愛自己，走向合一的道路。
內容來自SSR課程