貓咪需要很多遊戲，當你發現他有點無聊或是回去做一些小動作吸引你注意的時候， 可以觀察目前的抓抓板夠用嗎？或是能否更新呢？ 貓咪除了互動需求外，手手也很需要發洩，建議可以用增加互動玩耍或是抓板的方式 * 垂直空間：貓跳台、貓走道 * 躲藏空間：貓窩 *...

被情緒困住的程度可能因人而異， 有發現情緒困擾的人是幸運的， 因為越早發現就可能得到各種不同的自我照顧資源， 如果一直不願意面甚至壓抑， 除了一些比較常見的不容易快樂、入睡、信任人際關係外， 有可能也會累積在身體的壓力導致健康狀況不斷， 或者和身邊的人越來越有距離。...