被情緒困住的程度可能因人而異， 有發現情緒困擾的人是幸運的， 因為越早發現就可能得到各種不同的自我照顧資源， 如果一直不願意面甚至壓抑， 除了一些比較常見的不容易快樂、入睡、信任人際關係外， 有可能也會累積在身體的壓力導致健康狀況不斷， 或者和身邊的人越來越有距離。...